Lu Jong – Sessions en ligne

Depuis début janvier nous avons repris les sessions online…, voici les lien pour les prochaines sessions:

Voici les liens des prochaines sessions:

jeudi 6 mai 2021 – 19:15
https://us02web.zoom.us/j/87585279475?pwd=MDZWMlVaUzVyQnhnUGEyNTFQT2RiQT09

vendredi 7 mai – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/81354643691?pwd=bnZWWkRPRlVzL01oQi9FVWpBQ3hudz09

mardi 11 mai 2021 – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/86912271860?pwd=OExCTm9XRjFuNmZRYTByVE93RHpEdz09

mardi 18 mai – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/87610690709?pwd=VW40d1JySnJsbktCWU5WQlQ4ZjM1QT09

jeudi 20 mai 2021 – 19:15
https://us02web.zoom.us/j/88025910632?pwd=TUtQVmFoTnBJakZzNE9aRVJzM0NKQT09

vendredi 21 mai – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/81366788854?pwd=RTd1VS9CcFNYQ2d1bk9LbURWT20yZz09

mardi 25 mai 2021 – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/87822725594?pwd=UXByUXlTU1MrR3lxRjlMRjdVYno1dz09

jeudi 27 mai – 19:15
https://us02web.zoom.us/j/87028143209?pwd=bUM4WkhBcGM2cC96UXBHWXVlMEV5Zz09

vendredi 28 mai – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/88544051351?pwd=VGxBR25rTzY0bkdzaG1tSjVFd1REdz09

mardi 1 juin 2021 – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/81918217138?pwd=K0FYbW5iMXROUkVmOEpYa0gxNEo4dz09

jeudi 3 juin – 19:15
https://us02web.zoom.us/j/88951639323?pwd=SUY1bXJqRTkxYXYwck1UNDFVaVp1dz09

vendredi 4 juin – 9:00
https://us02web.zoom.us/j/86561752271?pwd=cFUzRE1zbDFQNzVMQXMvTmNWMjgwUT09


* les sessions « Lu Jong » sont débitées des abonnements (valeur: chf 25.-/session)


Rejoignez notre groupe en ligne

Sessions en ligne

Pour suivre les sessions en ligne,
les liens ci-dessus vous permettent de vous inscrire; un autre lien vous sera envoyé pour vous connecter.
Il n’est pas nécessaire que vous vous inscriviez à Zoom, la plateforme utilisée: le lien que vous recevez suffit à vous connecter.
Il est proposé d’installer un programme sur votre ordinateur, mais il est aussi possible d’utiliser uniquement le navigateur internet (sans installation de programme).

🛎 Conseils pour des sessions réussies pour toutes et tous:

  • Connectez-vous 5-10 minutes avant l’heure de la session pour ajuster réglages et connexion; si c’est la première fois, vous pouvez utiliser le lien pour imiter une connexion et vérifier votre installation;
  • Quand la session commence, et surtout si vous enclenchez un fond sonore, pour éviter un brouhaha chez tous les participants, coupez votre micro (le bouton tout en bas à gauche) :
  • Si l’application n’agrandit pas la fenêtre dans laquelle vous voyez Annick, vous pouvez passet en mode « Speaker View » en cliquant la petite icone tout en haut à droite:
  • Pendant la session, seul le micro d’Annick devrait être ouvert, si vous avez une question ou besoin de lui parler, n’hésitez pas à faire un signe ou d’enclencher votre micro;
  • Pour des questions sonores, la session n’est pas soutenue par un fond sonore. Vous pouvez néanmoins utiliser les playlists proposées, ci contre.

Utilisez les playlists pour la pratique

Ambiance musicale

Vous pouvez lancer une ambiance musicale chez vous: le son de la session sera meilleur, si la musique n’est pas transmise depuis le poste d’animation.

1) … pour la pratique:

2) … pour la méditation:


Merci de vos suggestions pour amélioration et adaptations 🙏🏻
Nous apprenons au fur et à mesure 😊
✉️ –> info [at] lubang /.ch


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