Mobilité de l’Esprit

« pour une sage mobilité
du corps et de l’esprit » 🦎

« l’esprit est comme un cheval impétueux qu’il faut apprivoisé ; il est comme un enfant qui ne s’arrête jamais » – Tulku Lobsang Rinpoché

Par contre, l’esprit peut devenir une prison s’il se fige sur des vérités, des croyances, ou des a priori. L’esprit comme le corps demande à être entrainé, entretenu, étiré, et surtout guidé pour ne pas s’égarer.
C’est pourquoi nous aidons à l’entraînement de l’esprit – lojong – pour le maintenir agile, ouvert et mobile ; de diverses façons, à retrouver plus bas,

… pour une sage mobilité de l’esprit :

  • guidance personnelle, en séance individuelle
  • stage de coaching personnel en petits comités
  • coaching professionnel, en stage privé ou en entreprise

Méditation :

  • Méditation en Pleine conscience
  • Méditation de l’Esprit Calme : Shiné (Méditation Shamatha)
  • Stages « Corps & Esprit »
    • « Parmi les Mélèzes du Illhorn » – Méditation et Lu Jong
    • « Voyage vers un tambour » – Confection de tambours

Formations :

  • Formation de Numérologie en Base 22
  • Introduction à la Psychologie Bouddhique

Guidance personnelle

séances individuelles

« Se mieux connaître »

La prise de rendez-vous pour les séances individuelles avec Olivier, connaissance de soi ou coaching, numérologie et voyage au tambour, peut se faire avec le formulaire ci-dessous.

Davantage de détails, pour des questions ou prendre rendez-vous, déposez votre demande
➡️ dans la colonne de droite, sur ordi
⬇️ en pied de page sur mobile

stages collectifs

 » CroisSens En Soi « 

« Quand tu auras désappris à espérer, je t’apprendrai à vouloir » – Sénèque

Stages de weekend, en petits groupes, ils introduisent à une compréhension du fonctionnement de l’esprit telle que la psychologie bouddhiste le décrit depuis 2 millénaires, et introduisent des outils pour structurer et déployer tout projet de changement ; vers une vie plus heureuse, par exemple.

  • « Donner un sens heureux à sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? »
    Cours BPsy#1

  • « Réussir le changement dans sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? »
    Cours BPsy#2

  • « Fondements du fonctionnement de l’esprit – une formation d’introduction à la Psychologie Bouddhiste » (7 jours)

… davantage d’information –>

stages collectifs

 » Méditations »

Stages ou consultations, en diverses constellations, ils offrent l’expérience, accompagnée et sécurisée, de l’esprit : le rencontrer, y plonger, y rechercher de l’information. Les différents outils de méditation s’adaptent aux besoins spécifiques de :

  • la reprise de contact avec son esprit après des expériences d’épuisement professionel – burnout .
  • la domestication de son esprit pour stabiliser un esprit calme et transformer son esprit dans la conduite du quotidien
  • l’exploration de l’esprit et de l’inconscient en quête d’information, ou pour le bénéfices de soins spécifiques (parfois nommés « chamaniques »)

Ces outils peuvent faire l’objet de stages ou être utilisés comme prolongement des consultations de soins physiques ou de séance de connaissance de soi :

  • « La Pleine Conscience – méditation Mindfulness« 

  • « L’esprit calme – méditation
    Shiné, la méditation traditionnelle tibétaine »

  • « Voyage au tambour – méditation et quête »
    cercles de tambour, états modifiés de conscience thématiques
Embrasure de fenêtre, Path of Mindfulness, Ladakh


Coaching professionnel

programme

« Diriger, en vivant son plein potentiel »

en Stage privé ou Formation en entreprise

Inspirer pour le changement – 2019 –
crédit: Comba Consulting

Que pourriez-vous y trouver ?
Un accompagnement pour révéler, activer, et déverrouiller les talents de leader de celles et ceux qui veulent se donner les moyens de mener des équipes de professionnels vers des réalisations dans le respect de valeurs humaines.

Que propose le programme ?
Le programme « Leadership from Within » est le fruit de la collaboration entre un lama tibétain établi en Europe depuis 20 ans et des coachs diplômés.
Conçu en 2014, il se caractérise par une approche basée sur la personne et le fonctionnement de son esprit plutôt que sur des concepts managériaux.
Il se décline en plusieurs variantes de 9 & 14 jours

… davantage d’information –>

« Sans destruction, aucune création n’est possible. La création ne peut naître que dans la liberté. Et ses défenses ne peuvent être détruites par un autre ; c’est par une lucide connaissance de soi que l’on parvient à cette négation».

-Jiddu Krishnamurti, Carnets de notes

Les stages sont annoncés sur la page Agenda ; vous trouverez ici une petite immersion dans le déroulement d’un stage,