Agenda

Vous trouverez ici les événements récents ou à venir; vous pouvez trouvez sur la page Facebook de Lubang, les événements passés, photos ou partages.

Pour rappel, des sessions hebdomadaires ont lieu les mardis (Lu Jong), les mercredis (Tog Chöd), et les jeudis soirs et vendredis matins (Lu Jong et Shiné) – horaires sur la page d’accueil.


« Le Tog Chöd extérieur »

(Découverte et Perfectionnement)

J-7, encore 3 places de libre


Date: 15 mai 2022
Lieu: Grens, Centre Prana Santé
Horaires: 09h – 12h

Atelier de 3 heures conduit par Annick et Olivier.
Il s’adresse aux hommes et femmes de tout âge, qui veulent apprendre et perfectionner les enchainements du Tog Chöd (1er et 2e groupe de mouvements). 

Les bienfaits reconnus du Tog Chöd sont:

  • l’entrainement cardio-vasculaire et musculaire du corps
  • la diminution des peurs et des attentes
  • la transformation de la colère et des énergies négatives
  • la clarification et l’apaisement de l’esprit

Davantage d’informations sur la pratique : www.lubang.ch/tog-chod

Inscriptions: info@lubang.ch
Finance de participation: 60.- chf
#togchod #Tulkulobsang #tantrayana

Contactez-nous, pour des informations complémentaires ou pour vous inscrire.


Découvrez à quoi ressemble une matinée de Tog Chöd dans cet article:
https://lubang.ch/2019/03/07/comment-se-passe-une-matinee-de-tog-chod-avec-annick-et-olivier/


« Atelier Lu Jong 2 »

Atelier découverte et perfectionnement du Lu Jong 2

ANNULÉ

Les mouvements du Lu Jong 2 sont plus puissants et demandent un peu de temps et de patience pour les apprivoiser! Nous prendrons le temps de décortiquer les postures et de répéter les mouvements afin de les ressentir .

Date: 21 mai 2022
Lieu: Grens, Centre Prana Santé
Horaires: 9h-16h

Alternance entre théorie et pratique des exercices spécifiques du Lu Jong 2 et méditations.

Inscriptions: annick@lubang.ch
Finance de participation: 100.- chf


« Week-end Lu Jong et Méditation »

Pratique du Lu Jong et de différentes formes de méditations, dont Shiné – la pratique de l’esprit calme.

Nous pratiquerons le plus possible dans la nature !

Stage du 10-12 juin 2022, complet

Inscriptions jusqu’au 30 juillet 2022

Date: 9-11 septembre 2022
Lieu: Chandolin, Anniviers, VS
Horaires: du vendredi 9 à 17h au dimanche 11 à 16h

Vous avez des questions sur l’hébergement, les repas, les pratiques, …. n’hésitez pas à nous contacter !


« Portez votre pratique au sommet »
– Tog Chöd

– enseignant.e.s et pratiquantes avancées de Tog Chöd

🇬🇧 « Bring your practice to the summit – for teachers and advanced practitionners

Date: 25-26 juin 2022
Lieu: Val d’Anniviers, Suisse
Horaire: 09:00 – 16:30

Stage pour enseignant.e.s de Tog Chöd; et praticien.ne.s avancées
Reconnexion à la lignée, pratique en groupe et partages.


« Un lieu inspirant; une pratique transformante; quelques enseignements de sagesse; un weekend; 2 formateurs … un atelier pour se reconnecter avec la pratique du Tog Chöd ; plonger plus profondément dans le cœur et les sensations.
Rendre la pratique plus intense et plus fluide. Sentir le mouvement de l’énergie, engendré par le corps et corriger de petits détails pour libérer le mouvement, les émotions et le pouvoir intérieur pour se relier à l’espace autour. C’est qu’est cette initiative. Notre tribut aux enseignements de Tulku Lobsang Rinpoché et sa lignée, tout autant que de se centrer sur le chemin. »

🇬🇧 « An inspiring place; a transforming practice; some wisdom teachings; a weekend; 2 educators …… for a workshop to reconnect with the Tog Chöd practice and dive deeper in heart and sensations. Making the practice more intense and more fluid. Feel the body-generated movement of the energy and correct small details to liberate the movement, the emotions and the inner power to connect with the space around. This is what this initiative is. Our tribute to Tulku Lobsang’s teachings and lineage, as well as keeping the focus on the path.« 


Suite à la première édition de ce cours l’année passée, nous réitérons cette proposition pour deux jours d’atelier : occasion de pratiquer ensemble, de reprendre nos mouvements et notre pratique, pour mieux les ressentir, mieux les apprivoiser, peut-être les corriger.

Nous tâcherons aussi de partager sur nos expériences de la pratique.

Inscriptions: info@lubang.ch
Finance de participation : 250.- chf

Inscriptions: info@lubang.ch

Contactez-nous, pour des informations complémentaires ou pour vous inscrire.


« Façonner ses outils, façonner sa vie »
– Confection d’épées et pratique du Tog Chöd

Date: 20-21 août 2022
Lieu: Val d’Anniviers, Suisse
Horaire: 09:00 – 17:00

Ce qui est proposé :
Savoir confectionner ses propres outils autonomise; se sentir capable de façonner les outils utiles à sa vie accroit la confiance et l’estime de soi. Ce savoir-faire rend indépendant et capable de subvenir à ses besoins essentiels.
Confiance, autonomie et non-dépendance sont des fondements de l’esprit du guerrier pacifique qui sait se battre contre ses ennemis intérieurs; ce démon, cette peur qui entravent, qui limitent, qui font perdre le sens de sa vie… Si « l’esprit du guerrier » est un moyen pour garder le cap dans sa vie, l’épée et la pratique de l’épée – le Tog Chöd – sont ses outils .

Les journées alterneront la pratique du Tog Chöd 1 & 2 et la construction d’épée; ainsi chaque participant pourra construire sa propre épée.

Il s’adresse aux hommes et femmes de tout âge, qui veulent apprendre ou perfectionner les enchainements du Tog Chöd (1er et 2e groupe de mouvements).

« A qui s’adresse le stage » ?
Toute personne qui aimerait concrétiser l’outil de sa pratique, façonner de ses mains, une épée, symbole de décision, de pratique du changement et d’une posture assumée dans sa vie.
Personne de tout âge, qui veut apprendre ou perfectionner les mouvements du Tog Chöd, et s’équiper d’une partenaire de pratique et de vie : sa propre épée.

Quelques images de la première session en 2018

Davantage d’information sur l‘agenda ou sur Facebook
#togchöd #Tulkulobsang #tantrayana

Finance de participation : 250.- pour le weekend
Hébergement : à discuter, des solutions économiques ou gratuites sont disponibles
Inscriptions jusqu’au 5 août; places limitées : info@lubang.ch, 078 662 83 58  ou 078 63 228 63

Contactez-nous, pour des informations complémentaires ou pour vous inscrire.

Besoin de plus d’information ? Nous sommes à disposition : 078 662 83 58  ou 078 63 228 63


Donner un sens heureux à sa vie
– qu’enseigne la psychologie bouddhiste ?

Introduction à la psychologie bouddhiste

Monastère de Lamayuru

Date: 17-18 septembre 2022
Lieu: Val d’Anniviers, Suisse
Horaire: 09:00 – 17:00

Ce qui est proposé :
Comprendre comment nous interprétons les événements et perceptions dans nos vies et nous permettre de nous entraîner à les interpréter de meilleure manière, avec plus de conscience et de clarté d’esprit.
Notre quête commune pour être heureux peut trouver dans la grille de lecture proposée par la psychologie bouddhiste, enseignée depuis 2 millénaires, un outil d’observation : comment et quand notre esprit nous piège dans les empreintes et les vues erronées. Cet approche nous permet notamment d’utiliser les facteurs mentaux perceptifs pour observer notre manière de construire nos vérités et aussi nos projets. Elle devient ainsi un outil pour comprendre et donner un direction claire à notre vie.
Elle peut participer à nous rendre plus autonome et plus heureux.

Durant deux jours, nous allons observer les Postures d’esprit principales et identifier les Facteurs mentaux qui constituent les événements cognitifs. Puis nous nous familiariserons avec quelques outils-boussoles utiles à éduquer notre regard sur le monde et pour planifier un projet de changement dans sa vie.

« A qui s’adresse le stage » ?
Toute personne qui cherche à prendre conscience des mécanismes de l’esprit qui la plonge dans la douleur; et qui aimerait installer une pratique dans son quotidien pour changer le cours de sa vie.

« Et que pourrais-je y trouver » ?
– une compréhension du fonctionnement de l’esprit cognitif
– une prise de conscience de mes propres mouvements de l’esprit
– une grille de compréhension et d’observation de ma perception du monde
– une ligne directrice pour formaliser et mettre un projet, un changement dans ma vie

Le stage sera tenu en petit comité, limité à 4-5 personnes, pour permettre un accompagnement individualisé, dans un lieu intimiste favorable à une immersion douce, studieuse et propice à l’expérience.

Finance de participation : 320.- pour le weekend, incl. repas
Hébergement : à discuter, des solutions économiques ou gratuites sont disponibles
Inscription : olivier@lubang.ch

Contactez-nous, pour des informations complémentaires ou pour vous inscrire.

Besoin de plus d’information ? Olivier se tient à disposition : 078 63 228 63


« Voyage vers votre tambour »
(Confection de tambour en stage introspectif, résidentiellement naturel)

Mayen de Bréona

Date: à définir
Lieu: Les Tsâbles, Mayen en Anniviers (VS)

Voyage accompagné par Olivier à la rencontre de votre tambour allié : une invitation à s’autoriser l’expérimentation, par soi-même ; à rencontrer en conscience, le cerceau et la peau, le corps et la tête, l’arbre et l’animal ; à se rencontrer soi, et sa motivation profonde.
Il s’adresse à toutes et tous qui veulent s’offrir l’espace propice à entrer en soi, en profondeur, pour accueillir leur tambour: un Voyage vers la nature, vers sa propre Nature, une introspection à la rencontre de son allié de bois et de peau.
Annick sera aussi du voyage…

Plus d’information: Voyage vers un tambour, Shiminak
et au 078 63 228 63



Événements passés

  • 1 mai 2022 (matinée) – Atelier « Comment ça marche le Lu Jong ?! »
  • 27 mars 2022 (matinée) – « Le Tog Chöd extérieur » (Découverte et Perfectionnement)
  • 27 juin 2021 – Atelier « un temps pour soi avant les vacances »
  • 29-30 mai 2021 – « Portez votre pratique au sommet – Reconnexion avec la lignée »
    (pour enseignants et pratiquants avancés)
  • reporté – 19 mai 2021 – « Contacter ses émotions par le Tog Chöd Intérieur »
  • reporté – 14 mars 2021 – « Contacter ses émotions par le Tog Chöd Intérieur » (raisons sanitaires)
  • 15 novembre 2020 – Atelier « se reconnecter à son intimité féminine »
  • 27 septembre 2020 (matinée) – « Le Tog Chöd extérieur » (Découverte /Perfection’t)
  • 30 août 2020 (matinée) – « Le Tog Chöd extérieur » (Découverte et Perfectionnement)
  • 7 juin 2020 (matinée) – « Le Tog Chöd extérieur » (Découverte et Perfectionnement)
  • 21 mai 2020 – Début de la formation d’enseignant·e de Tog Chöd
  • annulé – 26 avril 2020 (journée) – Journée thématique de perfectionnement
  • annulé – 5 avril 2020 – Atelier Lu Jong 5 éléments – médecine tibétaine – cycles féminins
  • 15 mars 2020 (matinée) – « Le Tog Chöd extérieur » (Découverte /Perfectionnement)
  • 1 décembre 2019 – « Le Tog Chöd extérieur »(Découverte et Perfectionnement)
  • 10 novembre 2019 – « Muer de sa colère avec le Tog Chöd » (Tog Chöd avancé)
  • 19 octobre 2019 (journée) -Tog Chöd journée de rencontre avec plusieurs enseignants romands à Vercorin (VS)
  • 29 septembre 2019 – « Le Tog Chöd extérieur »(Découverte et Perfectionnement)
  • 22 septembre 2019 – « Atelier Lu Jong « les 5 Éléments et les 5 parties du corps »
  • 7-8 septembre 2019 – « Confection d’épée et pratique du Tog Chöd » *
  • 23 juin 2019 – « Le Tog Chöd extérieur »(Découverte et Perfectionnement)
  • 15 juin 2019 – Comment ça marche, le Lu Jong ?
  • 25 mai 2019 – Comment ça marche, le Lu Jong ?
  • 19 mai 2019 – « Le Tog Chöd extérieur »(Découverte et Perfectionnement)
  • 7 avril 2019 – « Les 5 Éléments dans le Tog Chöd – Le Tog Chöd intérieur »
  • 10 mars 2019 – « Le Tog Chöd extérieur »(Découverte et Perfectionnement)
  • 9 mars 2019 – Atelier « les 5 Éléments du Lu Jong »

    (*cours modifié ou replanifié)