CroisSens en Soi
#CroisSensEnSoi
Stages de Connaissance de Soi
et introduction à la psychologie bouddhiste
Stages de weekend, en petits groupes, ils introduisent à une compréhension du fonctionnement de l’esprit telle que la psychologie bouddhiste le décrit depuis 2 millénaires, et introduisent des outils pour structurer et déployer tout projet de changement ; vers une vie plus heureuse, par exemple.
– « Donner un sens heureux à sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? » (2 jrs)
– « Réussir le changement dans sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? » (2 jrs)
– « Fondements du fonctionnement de l’esprit » – une formation d’introduction à la Psychologie Bouddhiste (formation de 7 jrs)
Stages en préparation :
– (prochainement) « Décider dans le couple » – Psychologie bouddhique, Tog Chöd et Numérologie
Pour mettre en oeuvre un changement, il faut d’abord décider … inscrivez-vous
Les stages se déclinent en weekend qui s’appuient sur divers outils en particulier de la Psychologie Bouddhique ; il consistent donc aussi en une introduction appliquée à la psychologie bouddhique :
« DONNER UN SENS HEUREUX À SA VIE »
Stage #BPsy01 – Familiarisation à la psychologie bouddhiste
(Lubang.ch, 2014)
Ce cours est une introduction à la manière dont la psychologie bouddhique explique le fonctionnement de notre esprit, de nos perception, de nos sentiments et émotions. Il est aussi une applications pratique d’outils pour donner un sens heureux à sa vie, se mettre sur le chemin d’un changement planifié et désiré.
Ce qui est proposé :
Comprendre comment nous interprétons les événements et perceptions dans nos vies et nous permettre de nous entraîner à les interpréter de meilleure manière, avec plus de conscience et de clarté d’esprit.
Notre quête commune pour être heureux peut trouver dans la grille de lecture proposée par la psychologie bouddhique, enseignée depuis 2 millénaires, un outil d’observation : comment et quand notre esprit nous piège dans les empreintes et les vues erronées. Cette approche nous permet notamment d’utiliser les facteurs mentaux perceptifs pour observer notre manière de construire nos vérités et aussi nos projets. Elle devient ainsi un outil pour comprendre et donner un direction claire à notre vie.
Elle peut participer à nous rendre plus autonome et plus heureux.
Durant deux jours, nous allons observer les Postures d’esprit principales et identifier les Facteurs mentaux qui constituent les événements cognitifs. Puis nous nous familiariserons avec quelques outils-boussoles utiles à éduquer notre regard sur le monde et pour planifier un projet de changement dans sa vie.
« A qui s’adresse le stage » ?
Toute personne qui cherche à prendre conscience des mécanismes de l’esprit qui la plonge dans la confusion, les tension et la douleur; et qui aimerait installer une pratique dans son quotidien pour changer le cours de sa vie.
« Et que pourrais-je y trouver » ?
- une compréhension du fonctionnement de l’esprit cognitif
- une prise de conscience de mes propres mouvements de l’esprit
- une grille de compréhension et d’observation de ma perception du monde
- une ligne directrice pour formaliser et mettre un projet, un changement dans ma vie
Le stage sera tenu en petit comité, limité à 4-5 personnes, pour permettre un accompagnement individualisé, dans un lieu intimiste favorable à une immersion douce, studieuse et propice à l’expérience.
Petite rétrospective de la session de septembre 2022, par ici sur Facebook.
« RÉUSSIR LE CHANGEMENT DANS SA VIE »
Stage #BPsy02 – Familiarisation à la psychologie bouddhiste
Ce cours est une introduction à la manière dont la psychologie bouddhique explique le fonctionnement de notre esprit, de nos perception, de nos sentiments et émotions. Il est aussi une applications pratique d’outils pour donner un sens heureux à sa vie, se mettre sur le chemin d’un changement planifié et désiré.
Ce qui est proposé :
Après avoir observer notre manière d’entrer en contact avec le monde (Facteurs Mentaux Omniprésents) puis la manière dont nous appréhendons et nous engageons dans la relation avec le monde (FM Déterminants de l’objet) – « Comment donner un Sens heureux à sa vie » -, nous nous intéresserons à la transformation de notre Aspiration (MF.II.1) en une réalisation , en quelque chose de nouveau, un changement.
Quels sont les Facteurs Mentaux Vertueux qui m’aideraient dans ce sens (3e groupe de Facteurs Mentaux) ? Comment puis-je les « activer » et les entraîner ?
Et surtout quels sont les Facteurs Néfastes (4e et 5e groupes de Facteurs Mentaux) qui m’empêchent la mise en place, me distraient… ?
Cette approche nous permet notamment d’utiliser les facteurs mentaux perceptifs pour observer notre manière de construire nos vérités et aussi nos projets. Elle devient ainsi un outil pour mettre en œuvre les changements que nous désirons voir se concrétiser dans nos vies, sans tomber dans les pièges qui sont à l’origine des obstacles et des abandons qui les condamnent à ne jamais s’installer.
Ainsi, elle peut participer à nous rendre plus autonome et capables de réussir nos projets; et donc notre vie.
Durant deux jours, nous allons observer les Postures d’esprit principales et identifier les Facteurs mentaux qui constituent les événements cognitifs. Puis nous poursuivrons l’utilisation d’outils-boussoles utiles à éduquer notre regard sur le monde et à favoriser le succès d’un projet de changement dans sa vie.
« A qui s’adresse le stage » ?
Toute personne qui cherche à prendre conscience des mécanismes de l’esprit qui la plonge dans la confusion, les tension et la douleur; et qui aimerait installer une pratique dans son quotidien pour changer le cours de sa vie.
Pré-requis : Stage « Donner un sens heureux à sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? »
« Et que pourrais-je y trouver » ?
- une compréhension du fonctionnement de l’esprit cognitif
- une prise de conscience de mes propres mouvements de l’esprit
- une grille de compréhension et d’observation de ma perception du monde
- une ligne directrice pour formaliser et mettre un projet, un changement dans ma vie
Le stage sera tenu en petit comité, limité à 4-5 personnes, pour permettre un accompagnement individualisé, dans un lieu intimiste favorable à une immersion douce, studieuse et propice à l’expérience.
Prochaines formations
Mai 2024 – Anniviers
Donner un sens heureux à sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ?
Automne 2024 – Anniviers
Réussir le Changement dans sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ?
Pour mettre en oeuvre un changement, il faut d’abord décider… inscrivez-vous
« FONDEMENTS DU FONCTIONNEMENT DE L’ESPRIT »
Stage #BPsy – Familiarisation à la psychologie bouddhiste
Formation sur 7 jours couvrant l’ensemble des concepts qui fondent la psychologie bouddhiste: États de l’esprit, Facteurs mentaux, Événements cognitifs, Niveaux & Énoncés de cognition, Raisonnements de la sagesse, Concept et Perception & 12 Liens de survenance interdépendantes.
Cette formation couvre l’ensemble des thèmes qui nourrissent les stages de Connaissance de soi (« Donner un sens heureux à sa vie… » et « Réussir le changement dans sa vie… »?). Elle permet de se familiariser avec la grille de lecture qui permet de devenir observateur du fonctionnement de notre esprit et de notre manière de percevoir le monde.
Lubang 