Devenir enseignant·e de Tog Chöd (2026)

La formation en 5 points :

📅 14 jours de formation (98h) + 1 Master Class
💶 2’400.- + ~ 800.- CHF
☯️ Binôme de formateurs Yin & Yang – Annick & Olivier
🚂 Région de Nyon (Vaud – CH) et Anniviers (Valais – CH)
🇨🇭 Formation en langue française 🇫🇷 – 🇬🇧 welcome , 🇩🇪 willkommen

Obtenir la certification d’enseignant·e de Tog Chöd

Obtention du titre
Pour obtenir la certification d’enseignant·e de Tog Chöd, le·la candidat·e doit suivre 14 jours de formation avec un formateur·trice certifié·e par Tulku Lobsang Rinpoché, réussir les examens pratiques et théoriques, puis démontrer la maitrise de sa pratique, parachevée par une Master Class avec Tulku Lobsang Rinpoché.

Motivation et pratique
La formation d’enseignant·e permet d’approfondir sa pratique du Tog Chöd : revoir en profondeur les mouvements et apprendre à les enseigner exige une meilleure maîtrise de sa propre pratique; c’est la magnifique opportunité offerte à tout enseignant: « enseigner. c’est apprendre une seconde fois », dit la sagesse.
C’est aussi le premier pas avant de mettre en place ses propres cours, ou d’intégrer la pratique du Tog Chöd dans un programme de formation existant. Ou simplement approfondir pratique et philosophie pour soi-même.


Conditions d’inscription

Pour s’inscrire, le·la candidat·e doit satisfaire à l’une des deux conditions suivantes:

  • Avoir pratiqué tous les mouvements du Tog Chöd avec un·e enseignant·e certifié·e
  • Avoir participé à une retraite de Tog Chöd avec Tulku Lobsang Rinpoché

Cette formation est transmise, en binôme, par Annick et Olivier, enseignants depuis 2017 et formateurs d’enseignant·e·s . Un entretien préalable individuel avec le·la candidat·e permettra de définir les objectifs, les motivations et l’implication de chacun et chacune. Tant pour le·la candidat·e que pour les formateurs, il est important de travailler avec bienveillance et en confiance; pratique exigeante pour le corps et l’esprit, le Tog Chöd est transformateur et met en jeu les émotions des pratiquant·e·s. Une entente réciproque est un gage de succès pour la formation; c’est pourquoi, les enseignants s’assureront de la motivation du·de la candidat·e et confirmeront la participation à la formation sur la base de cet entretien.


Le contenu de la formation

La formation se déroule sur 14 journées, articulées entre pratique et théorie.
La pratique couvre l’apprentissage de :

Manuel de formation en français, anglais ou allemand
  • 5 mouvements du Tog Chöd préliminaire (TC1)
  • 4 mouvements du Tog Chöd principal (TC2)
  • 5 exercices du Tsa Lung fondationnel
  • Outils pédagogiques et familiarisation à la transmission
  • Outils complémentaires issus de l’expérience des formateurs

La théorie se fonde sur un manuel complet (170 pp.), les apports des formateurs, et les partages avec les participant·e·s. Chacun·e est invité·e à mettre en relation cet apprentissage avec ses propres connaissances. Bien qu’exempte de religiosité, la formation est fondée sur des enseignements de la philosophie bouddhique. La pratique et l’enseignement du Tog Chöd n’implique aucune condition confessionnelle; néanmoins, il est demandé aux futur·e·s enseignant·e·s de connaître les origines de la pratique, et les fondements philosophiques de laquelle elle se nourrit. De même, il parait difficile de s’inscrire dans la lignée de transmission de Tulku Lobsang sans porter respect et reconnaissance envers ce maître et les valeurs qu’il transmet par cette pratique. Il est possible que lors de l’enseignement des références soient faites à la religion bouddhiste, à titre informatif et par souci de compréhension.

Quelques déclarations fortes nourrissent le cheminement, théorique et pratique, de la formation; comme par exemple :

 » Il n’y a pas d’ennemi en dehors de toi-même. « 

 » Le passé est ton ennemi; le futur est ton démon. « 

 » Jusqu’à ce que l’on sache tout sur tout, il n’y a qu’un moyen d’orienter sa vie. Décider. « 

 » Changer un; changer tout « 

La méditation et le partage sur ces assertions philosophique est une opportunité pour les candidats à mieux se connaître eux-mêmes, à acquérir les bases d’une meilleure connaissance de soi.

Le manuel couvre les sujets suivants :

  • Origine du Tog Chöd, Tulku Lobsang et sa lignée
  • Notions de base du bouddhisme en relation avec le Tog Chöd
  • Philosophie et bienfaits du Tog Chöd
  • Organisation de sessions d’enseignement
  • Descriptif des mouvements
Salle de pratique et d’enseignement – Prana’Santé

Cadre de la formation :
Les sessions sont organisées dans une salle de la région de Nyon offrant l’espace nécessaire à la pratique et les conditions propices aux échanges et partages en groupe. Dans la mesure du possible, une proximité avec la nature est privilégiée pour que chacun.e puisse s’y évader (ou réfugier), au besoin, ou qu’une pratique en extérieur soit aussi possible.
En outre, nous aimons organiser l’un des modules, en « mise au vert » , en Anniviers; nous y utilisons volontiers la même magnifique salle panoramique de St-Luc que pour les stages en mini-retraite, « Tog Chöd O’Sommets » ou « Confection d’épées ».

Salle de pratique en Anniviers (VS)





Soutien par les formateurs et petits « plus »
Durant la formation, le futur enseignant bénéficie du support des formateurs et de diverses initiatives pour pouvoir s’entraîner et mettre en pratique ces nouvelles compétences : durant la formation lui est offert l’accès à dix sessions hebdomadaires de pratique avec le groupe d’élèves des formateurs; l’opportunité d’y enseigner et de corriger leurs élèves y est offerte, sous la supervision d’un des formateurs.
En outre, les formateurs mettent au service de leurs étudiant.e.s, en dehors des formations, leur expérience d’accompagnement et de coaching sur le plan émotionnel ou spirituel, si la demande leur en est faite. Divers outils de méditation seront également enseignés et expérimentés en marge de la formation.


Coût de la formation
Le financement de la formation se découpe en deux montants fixes auxquels, il convient d’ajouter des coûts variables. La planification de paiement est résumée ici
(détails dans les « Conditions de participations et engagements » plus bas) :

Les coûts fixes préalables à la formation :

  • chf 2’400.- finance de formation due aux formateurs;
    à l’inscription, arrhes de chf 500.-
    à -30 jours, solde de chf 1’900.-
  • € 800.- finance d’inscription, due à Nangten Menlang International;
    50% à l’inscription, 50% dans les trois mois qui suivent (see NMI web site)
    incl. la finance de participation à la Master Class.

Les coûts variables en cours et fin de formation :

La formation induit quelques coûts variables comme les repas et les déplacements, lors de la formation, en particulier, lors du modules en Anniviers. Les formateurs sont disponibles pour des « bons plans » pour les hébergements et les repas (BnB et épiceries ou hôtels et restaurants), qui permettent de minimiser les coûts d’hébergement ; et des lieux magnifiques permettent aussi de s’offrir un séjour d’exception dans ce haut-lieu de la montagne authentique.


Les dates de la formation 2026

Les stages sont répartis entre mai (Ascension) et décembre 2026:

  • module 1 : 14-17 mai 2026 (4jrs) – à Begnins
  • module 2 : 17-18-19 juillet 2026 (3jrs) – à St-Luc (VS)
  • module 3 : 19-20 septembre 2026 (2jrs) – à Begnins
  • module 4 : 24-25 octobre 2026 (2 jrs) – à Begnins
  • module 5 : 21-22 novembre 2026 (2 jrs) – en attente de confirmation
  • module 6 : décembre et janvier 2027 – rattrapages

Les Master Class avec Tulku Lobsang aura lieu :

  • le 2 juin 2027 9 juin de 14:00 à 19:00

Les dates administratives sont les suivantes; pour les détails et conditions de participation, vous pouvez vous reporter à la section « Conditions de participation », ci-dessous; ou prendre contact:

  • à tout moment :
    • requête et lettre de motivation, accord et engagement
    • inscription et arrhes
  • 1 février 2026 : délai d’inscription et arrhes, pour la formation
  • 28 février 2026 : délai d’inscription, auprès de Nangten Menlang International
  • 1 avril 2026 : Délai de paiement de la finance de formation complète
  • courant 2027 : Inscription à la Master Class, selon communication

En cas d’intérêt, n’hésitez pas à prendre contact.


Conditions de participation et engagements

Inscription à la formation: au plus tôt et versement de chf 500.- d’arrhes ; et au plus tard, 90 jours avant la formation, pour assurer la confirmation de la formation.

Entretien préalable à la formation et confirmation d’inscription par les formateurs.

Inscription auprès de Nangten Menlang International, coût: € 800.- , 30 jours avant la formation (env. 750.- francs suisses), 50% à l’inscription, 50% dans les trois mois qui suivent (see NMI web site), ou immédiatement. Inclus la finance d’inscription, et la participaton à la Master Class (1/2 jour). La confirmation de participation à la Master Class est de la responsabilité du·de la candidat·e. La participation est soumise à la première tentative de passer l’examen théorique et à la réussite de l’examen pratique, incl. la validation de la vidéo de la pratique complète par le·la candidat·e.

Finance d’inscription (solde de chf 1’900.-) à acquitter au plus tard, 30 jours avant le début de la formation. Un arrangement de paiement peut-être admis d’entente avec les formateurs.

La présence à toutes les journées de formation est obligatoire; les absences motivées seront remplacées lors d’un rattrapage en accord avec les formateurs.
En cas d’interruption, la formation peut être terminée lors d’une formation ultérieure.
Remboursement limité aux cas de force majeure.
Les arrhes restent dues, en toutes circonstances (exception faite si l’inscription est refusée par les formateurs après l’entretien).


N’hésitez pas à prendre contact si vous avez des questions; nous vous répondrons avec plaisir.

Olivier
Annick


Annick & Olivier

formateurs de Tog Chöd
certifiés par Tulku Lobsang Rinpoché