« pour une sage mobilité
du corps et de l’esprit » 🦎
« Offrir les outils de l’autonomie de l’être ,
l’expérience de l’indépendance »
C’est l’objectif de nos formations, et notre état d’esprit dans tous nos accompagnements : nous aspirons à voir chacun et chacune gagner son autonomie et son indépendance. Confectionner ses outils y participent.
Devenir autonome avec soi : s’empuissancer
Gagner son autonomie, c’est se libérer de ses dépendances, envers des gens, des croyances, des injonctions inconscientes, en deux mots de ses peurs et de ses attentes.
Pratiquer une activité nécessite en général des outils, du matériel. Notre premier réflexe ? Se mettre en quête d’un magasin adapté, et « s’équiper » ! Car pour pratiquer, nous sommes dépendants des producteurs de nos outils… pas autonomes ! …. vraiment ?
Si l’on pouvait (pouvoir) confectionner ses propres outils, on pourrait (pouvoir) expérimenter l’autonomie de soi-même. Tenir un objet que l’on a confectionné soi-même, c’est puissant ; c’est se remettre en contact avec son « pouvoir« (sa capacité d’agir de manière autonome ; le pouvoir de l’autonomie).
« Quand un homme a faim,
mieux vaut lui apprendre à pêcher
que de lui donner un poisson. »
-Confusius
Quelle satisfaction d’utiliser une simple cuillère faite par … soi-même !
C’est une expérience de puissance, d’ « empuissancement » !
Savez-vous confectionner votre cuillère ?
L’expérience de confectionner sa cuillère est un « empuissancement« . Multiplier cette expérience et la revivre au quotidien en utilisant les outils que l’on crée, c’est pratiquer son pouvoir d’autonome. C’est bâtir sa confiance en soi : si je sais que je peux construire ce dont j’ai besoin, je diminue ma dépendance à autrui, à un magasin, …
Confectionner ses outils est une activité profondément spirituelle !
Et pour cela, nous vous proposons d’autres outils
… pour une sage mobilité de l’esprit :
Stage expérience :
- « Confectionner son épée de guerrier.ère pacifique »
- « Voyage vers un tambour » – Confection de tambours
Formations :
- Formation de Numérologie en Base 22
- Fondement à la Psychologie Bouddhique
- Coaching de vie basé sur la psychologie bouddhique
Apprendre à méditer :
- Pratiquer « La Pleine Conscience » (MBSR)
- Apprendre « Shiné – L’esprit calme«
- Embarquer vers un « Voyage au tambour«
Cycle de formations
Numérologie à 22 Nombres
Cours d’Initiation :
- #1 : « Comment ‘JE‘ Fonctionne »
- #2 : « mes Personnalités, mes Stratégies »
(1 cours en 2 modules)
« Approfondissements » :
- #3 : « Libérer la Lecture, en Profondeur »
– - #4 : « Apprivoiser
les Paradoxes ‘Nécessaires’ «
(2 cours d’approfondissement)
Psychologie Bouddhique
- « Fondements du fonctionnement de l’esprit – une formation d’introduction à la Psychologie Bouddhiste » (7 jours)
Formation sur 7 jours couvrant l’ensemble des concepts qui fondent la psychologie bouddhiste: États de l’esprit, Facteurs mentaux, Événements cognitifs, Niveaux & Énoncés de cognition, Raisonnements de la sagesse, Concept et Perception & 12 Liens de survenance interdépendants.
Elle permet de se familiariser avec la grille de lecture qui permet de devenir observateur du fonctionnement de notre esprit et de notre manière de percevoir le monde.
Cette formation couvre l’ensemble des thèmes qui nourrissent les stages de Connaissance de soi
« Vivre plus heureux »
Stage intimistes
- « Donner un sens heureux à sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? »
Cours BPsy#1 - « Réussir le changement dans sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ? »
Cours BPsy#2
En groupes intimistes, ils introduisent à une compréhension du fonctionnement de l’esprit telle que la psychologie bouddhique le décrit depuis 2 millénaires, et introduisent des outils pour structurer et déployer tout projet de changement ; vers une vie plus heureuse, par exemple.
AGENDA
Les stages sont annoncés sur la page Agenda
Stage Expériences
« Voyage vers son Tambour«
Que pourriez-vous y trouver ?
« Honoré d’être le porteur d’un héritage, je veux inscrire ce cheminement dans une expérience de complétude, alliant, à la construction du tambour, celle de l’être.
J’invite les participant.e.s à s’autoriser l’expérimentation, par eux-mêmes ; à rencontrer en conscience, le cerceau et la peau, le corps et la tête, l’arbre et l’animal ; à se rencontrer soi, et sa motivation profonde. » – Olivier Manou
« Quand tu auras désappris à espérer, je t’apprendrai à vouloir » – Sénèque
Apprendre la méditation
Stages ou consultations privées
En diverses constellations, une expérience de l’esprit, accompagnée et sécurisée : le rencontrer, y plonger, y rechercher de l’information. Les différents outils de méditation s’adaptent aux besoins spécifiques de :
- la reprise de contact avec son esprit après des expériences d’épuisement professionnel – burnout .
- la domestication de son esprit pour stabiliser un esprit calme et transformer son esprit dans la conduite du quotidien
- l’exploration de l’esprit et de l’inconscient en quête d’information, ou pour le bénéfice de soins spécifiques (parfois nommés « chamaniques »)
Ces outils peuvent faire l’objet de stages ou être utilisés comme prolongement des consultations de soins physiques ou de séance de connaissance de soi :
- « La Pleine Conscience » – méditation MBSR- Mindfulness-Based Stress Reduction
- « Shiné – L’Esprit Calme » – méditation, la méditation traditionnelle tibétaine »
- « Voyage au tambour » – méditation et quête »
cercles de tambour, états modifiés de conscience thématiques
lubang 