CroisSens en Soi
#CroisSensEnSoi
Stages de Connaissance de Soi
et introduction à la psychologie bouddhiste
Ces stages, en weekend, en petits groupes, s’appuient sur divers outils, en particulier de la psychologie bouddhique ; ils consistent aussi en une introduction appliquée à la psychologie bouddhique : ils permettent de découvrir une compréhension du fonctionnement de l’esprit telle que la psychologie bouddhique le décrit depuis 2 millénaires, et introduisent des outils simples et pratiques pour structurer et déployer tout projet de changement ; vers une vie plus heureuse.
Stages
« Donner un sens heureux à sa vie » (2 jrs)
– qu’enseigne la psychologie bouddhique ?
Que pourrais-je y trouver ?
– une compréhension du fonctionnement de l’esprit cognitif
– une prise de conscience de mes propres mouvements de l’esprit
– une grille de compréhension et d’observation de ma perception du monde
– une ligne directrice pour formaliser et mettre un projet, un changement dans ma vie
« Réussir le changement dans sa vie » (2 jrs)
– qu’enseigne la psychologie bouddhique ?
Que pourrais-je y trouver ?
– une compréhension des facteurs favorable et défavorables de l’esprit cognitif
– une prise de conscience de mes propres mouvements de l’esprit
– une grille de compréhension et d’observation de ma perception du monde
– des outils concrets et pratiques pour assurer l’avancement des projets et des changement de sa vie
Stages en préparation :
– (prochainement) « Décider dans le couple«
Stage pour couples – Facteurs perceptifs et mentaux, Psychologie de la décision, Loi des causes et effets, Empreintes-DécisionActions, Transformation de la Colère, Tog Chöd, Ressources & synergies, Thèmes numérologiques rapprochés
– (prochainement) « Le Souffle du Guerrier «
Stage pour hommes – Corps : Diverses pratiques de respiration de puissance, Tog Chöd – l’Épée de Sagesse, Lu Jong & 5 Éléments ; Esprit : Psychologie et méthodologie du changement, Ressources mentales, Empuissancement & Décision
Pour mettre en oeuvre un changement, il faut faire un PREMIER pas …
Prochaines formations
- Avril 2025 – Anniviers
Donner un sens heureux à sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ?
–> Agenda
- Août 2025 – Anniviers
Réussir le Changement dans sa vie – qu’enseigne la psychologie bouddhique ?
–> Agenda
Pour mettre en oeuvre un changement, il faut d’abord décider…
L’enseignement repose sur l’étude de plusieurs lama et géshé reconnus pour leur grande connaissance en Psychologie Bouddhiste, en particulier :
- Tulku Lobsang Rinpoché
- Geshe Tashi Tsering
- Geshe Rabten
- Geshe Sonam Rinchen
- Geshe rGyal-mtshan
Pendant 7 ans, Olivier en a créé une carte : son inspiration s’est révélée lors de la retraite avec Tulku Lobsang en 2017 à Hambourg ; et depuis, par ajouts successifs, elle est devenue le résultats de l’étude et de l’expérience de la vie enseignante – « Kun Kyab ! » . Elle lui sert désormais de référence et fondement des cours « Vivre Heureux au Quotidien » :
Articles de blog
La Vie Enseignante – Kun Kyab
Sur le chemin de la sagesse, il y a trois maîtres : le premier est le maître-racine, celui qui par ses enseignements nous aide à nous révéler à nous-mêmes ; le deuxième est la vie enseignante (Kun Kyab) qui par les situations dans lesquelles elle nous plonge nous offre la chance d’observer, de prendre conscience et d’apprendre ; le troisième est notre maître intérieur qui nous inspire et nous aide à rester sur la ligne de nos décisions et dans la pratique de nos actions.
Sans regret, les résolutions n’ont pas d’avenir
Au temps de la nouvelle année, c’est le bon moment pour interroger notre relation aux Résolutions 🧐 ; en particulier quand des experts du management se saisissent de la question. Cela nous donne l’occasion de découvrir, et de compléter, le mécanisme psychique 🧠 qui se joue quand nous prenons une résolution 💪 ; que nous…
Influencer son devenir
‘Forge ton destin’ est gravé au fer sur mon épaule Lecture : 4 minutes tribut à Oroshi, aéromaître de la 34e Horde du Contrevent * Au prise avec un Siphon de la Flaque de Lapsane, les membres de la 34e Horde furent choqués par la vision qui leur fut offerte : celle de leur « dernier…
simple Luxe
La neige a craqué. Et dans les rafales, la question a refait surface : le luxe !- « Qu’est-ce que le luxe » ? , avait enjoint un écrivain sur mon fil Insta ? Quelle est la première image qui vient à l’esprit avec ce mot ?… probablement un objet ; ou plusieurs.… ce qui les…
Une éloge du Regret
Le Regret n’est ni un constat d’erreur, ni une sanction , ni un aveu d’échec, ni une punition, ni une culpabilité ; il est la mesure de la distance entre ce que l’on vit, et ce que l’on voudrait vivre.Regretter, c’est prendre acte que ce qui a été fait par le passé résulte aujourd’hui en…
Décider, ce n’est pas choisir
Comment une alpiniste m’a permis de mieux comprendreune leçon de sagesse du Tog Chöd Combien de fois sommes-nous empêtré.e.s dans un quotidien qui nous presse de prendre une option, alors que l’on aimerait tant en connaître les conséquences avant de nous décider : est-ce le bon choix?Alors, on gamberge, on analyse, étudie, crée des scénarios,…
lubang 